Bengkulu Tengah, (Humas) - sebanyak 24 siswa-siswi kelas 6 Madrasah Ibtidaiyah Negeri 4 Bengkulu Tengah mendapat pembinaan tentang pentingnya budaya hidup sehat dari tim Puskesmas Pekiknyaring, Senin (17/10/2023).
Kegiatan yang diadakan di ruangan kelas 6 ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang budaya hidup sehat terhadap anak-anak. Sasaran dari kegiatan ini adalah seluruh siswa yang ada di madrasah dan dimulai dari kelas 6. Kenapa kelas 6 ? karena di madrasah sendiri, kelas 6 merupakan jenjang tertinggi dimana anak-anaknya sudah bisa diberi pengertian tentang bagaimana pola hidup sehat dan diharapkan mereka bisa memberi contoh yang baik kepada adek-adek kelasnya nanti.
Budaya hidup sehat adalah konsep hidup yang mengedepankan upaya-upaya dan kegiatan-kegiatan yang sehat yang akan memperkecil resiko dan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh. Salah satu bentuk kegiatan itu adalah olahraga, makan makanan bergizi dan juga pemeriksaan kebersihan kuku.
Bidan Mulyani selaku perwakilan dari Puskesmas Pekiknyaring menyampaikan betapa anak-anak sangat rentah terhadap penyakit terlebih dengan pola hidupnya yang tidak sehat. “Anak-anak ibu sekalian, kita harus belajar menerapkan pola hidup sehat baik di sekolah maupun di rumah. Ada beberapa kebiasaan yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh antara lain hidup
secara sehat dan bersih, makan makanan bergizi, olahraga secara rutin dan seimbangnya antara aktifitas dengan istirahat.”.
“ Jika pola makan kita sehat maka akan menunjang pola hidup sehat kita juga. Anak-anak sekalian, mulai sekarang yuk kita mulai menerapkan pola hidup sehat. Caranya ya seperti yang ibu jelaskan sebelumnya. Selain itu, sebelum berangkat sekolah kalian harus menyempatkan diri untuk sarapan supaya kalian bisa konsentrasi saat mengikuti pelajaran yang diberikan oleh
Bapak/Ibu guru. Kita juga harus rajin membersihkan kuku karena kuman sangat rentan bersembunyi di dalam kuku yang kotor. Jangan sampai kuman-kuman yang ada di dalam kuku masuk bersama makanan ke dalam perut yang bisa menyebabkan diare ataupun penyakit lainnya”, sambung beliau.
Kepala MIN 4 Lestari Sri Rejeki, S.Pd, S.Sos.I saat ditemui setelah kegiatan tersebut menyampaikan apresiasi dan terimakasihnya kepada pihak Puskesmas Pekiknyaring yang telah mengadakan pembinaan terhadap siswa-siswi MIN 4. Dengan kegiatan tersebut, diharapkan dapat menumbuhkan kesadaran pada diri siswa sejak dini bagaimana pentingnya berprilaku hidup sehat yang dimulai dari lingkungan sekolah sehingga nanti dapat diterapkan dimanapun mereka berada.(Tina)
