Seluma (Humas) -- Seperti yang kita ketahui bersama berolahraga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat berolahraga tubuh akan lebih bebas bergerak, Hal ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar, Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat serta tidak mudah terserang penyakit. Jum'at 25/10/2024.

Seperti halnya yang dilakukan Penyuluh Agama Islam KUA Kecamatan Air Periukan Jum'at pagi ini di halaman KUA, dalam menjaga tubuh tetap bugar dengan cara berolahraga badminton sekali dalam seminggu, yang mana olahraga badminton ini adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan.

Disampaikan oleh Nikma dan Teten Penyuluh Agama Islam KUA Kecamatan Air Periukan yang sedang asik berolahraga badminton di halaman KUA Kecamatan Air Periukan mengatakan, "untuk meningkatkan energi tubuh aktivitas berolahraga secara teratur dapat memperbaiki sistem kerja jantung dan paru-paru menjadi lebih baik,  pada kondisi ini tubuh kita akan memperoleh lebih banyak energi untuk melakukan aktivitas pekerjaan sehari-hari, meningkatkan kebugaran kesehatan, meningkatkan massa otot, menurunkan berat badan serta dapat menurunkan lemak yang ada di tubuh kita," tutur mereka.

Terpisah Kepala KUA kecamatan Air Periukan Harun, S.Ag, MH. saat ditemui kontributor berita menanggapi hal itu selain Rohani yang kita jaga, fisik juga harus kita jaga, olahraga Badminton ini selain menguatkan mental dan semangat juga dapat meningkatkan Interaksi Sosial Meningkatkan Kekuatan Otot,  meningkatkan fungsi jantung, mengurangi stres, meningkatkan Fleksibilitas, meningkatkan Metabolisme serta Memperkuat Tulang, tutup Harun.(Naf/Mws)