Mukomuko (Humas)- Warga MIN 5 Mukomuko melakukan kegiatan senam pagi bersama setiap Hari Jum’at. Senam tersebut dilaksanakan di Lapangan MIN 5 Mukomuko, Jumat (04/8).
Setiap hari Jum'at, MIN 5 Mukomuko menggelar senam pagi di halaman sekolah. Guru Penjaskes bertindak sebagai instruktur senam dan didampingi oleh siswi kelas lima dan enam sebagai pemandu. Kegiatan ini diikuti oleh Dewan guru dan Staf serta siswa-siswi dari kelas satu sampai kelas enam dengan tertib dan antusias.
Kepala Madrasah, Parhatun, M.Pd.I MIN 5 Mukomuko menuturkan dengan adanya kegiatan senam pagi ini diharapkan dapat menjaga kebugaran jasmani seluruh siswa, guru dan staf. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, kemudian paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alami juga dapat meningkatkan imun tubuh. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi lebih maksimal.
Senam pagi tidak saja diasumsikan sebagai kegiatan fisik semata, akan tetapi senam yang dilakukan secara rutin juga akan dapat mengubah kebiasaan menjadi lebih baik. Secara paikologis, kegiatan positif yang dilakukan secara rutin, diharap akan menjadi kebiasaan yang positif pula bagi Lingkungan MIN 5 Mukomuko. (so)
